为了您和宝宝

妈妈们，你们可以参考下羊奶对您和宝宝的益处：

孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前产后的最佳营养食品。羊奶中含有烟酸（维生素B5）等助眠安神物质，睡前半小时饮用一杯，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积，影响身材。

羊奶营养成分全，是最接近人类母乳的天然乳品。羊奶含有丰富的矿物质、微量元素和维生素。不仅可以满足婴幼儿生长发育的营养需要，而且羊奶中的凝乳颗粒及脂肪球比牛奶小而软，能让儿童更容易消化吸收。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白，可提高婴幼儿免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量较高，对婴幼儿大脑发育、增强智力十分有益。羊奶中的上皮细胞生长因子也是婴幼儿肠胃及肝脏等器官发育的重要因子。尤其是羊奶不含过敏原，是易过敏体质孩子的最佳选择。

并且羊奶中含有上皮细胞生子因子EGF，而在于人奶以及羊奶中含有EGF因子，能够有效的修复呼吸道粘膜，用以抵抗在于孕早期换上流感等呼吸道感染等病症，并以此来保证胎儿的健康成长;而且在羊奶中内含的丰富营养素能够帮孕妇给胎儿提供良好的生产发育条件。且在国外EGF被称之为“美容因子”，能够修复坏死的细胞，并防止色素的生成，对于色斑的生成有很好的阻碍作用，且对于肌肤的滋润平滑也能够有很好的修复作用，可美白肌肤。并且根据科学的研究表明，在羊奶中的维生素E和超氧化物歧化酶(SOD)含量很高，有够有效的防止细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解以及有抗衰老的作用，能够增添肌肤的光泽以及弹性，而不喝羊奶的孕妇比每天饮一杯羊奶的孕妇得妊娠斑的机率要高，且色斑也相对较多、颜色也较深，反之，每天饮用一杯羊奶的孕妇，色斑少且颜色也浅。所以，经常饮用羊奶，对于养颜美容有很好的功效。

有一种说法是怀孕期间试着喝几个月的鲜羊奶，小孩不但骨骼好，而且白净。（这我赞同，皆因我妈怀老二时喝很多羊奶，可见老二的皮肤特别白皙）

身为妈妈的您，要加加油哦！！

http://www.zhihuimami.com/yunfushipu/4985.html

http://www.yaolan.com/nutrition/201007141749558.shtml